保鮮膜作為家中必備用品，用來密封食物大大方便了我們的生活，但是切記一點，不是任何東西都能夠被拿來密封的！

保鮮膜使用方法的7個注意事項你一定要知道，千萬不要做錯了，危害到身體健康后悔都來不及！

1、冷熱區分

很多朋友都不知道其實保鮮膜的是分冷熱使用的！

我們買到的保鮮膜大多數是適用于冷藏的，而像微波爐或者鍋里加熱食物所用的保鮮膜是要有專用的，這種保鮮膜在耐熱和無毒性方面要遠高于普通保鮮膜。

最重要的這種微波爐保鮮膜既能夠用于冰箱保鮮，又能夠用于加熱，所以大家在購買保鮮膜的時候最好選擇這種保鮮膜，更加健康一些。

2、簡單扎小孔

在使用保鮮膜的密封水果的時候，大家會發現一段時間過后，保鮮膜里面有哈氣還鼓脹起來了。

這是因為蔬果之類的食物本身帶有的水分 不斷蒸發，被保鮮膜密封住無法排出，所以產生了哈氣，哈氣一旦產生會加速食物的變質速度。

所以大家在密封一些水分比較大的食物時，最好在保鮮膜上面扎幾個小孔。

3、并不是越多層越好

保鮮膜不是覆蓋的越多層越好！

層數太多會阻擋里面的二氧化碳揮發，加速食物變質！

4、油性食物不要直接接觸

在加熱游行食物的時候，最好將食物和保鮮膜隔離開來，以防在加熱的過程中保鮮膜會粘在食物上，不衛生也不健康。

5、等到飯菜放涼在蓋膜

飯菜還熱著就蓋上保鮮膜，會加快蔬菜中維生素C的流失。

并且，蔬菜蓋上保鮮膜的時間不建議超過六小時，以免食物變質！

6、熟食不要蓋膜

保鮮膜是化學成分合成，即使標注了安全性，但是里面的化學成分極易揮發，覆蓋熟食之后容易溶解到食物中，影響身體健康。

7、水分較多的果蔬要蓋膜

像是蘋果、梨、西紅柿等這類水分比較多的水果，在放入冰箱前要覆蓋一層保鮮膜，避免水分流失。

好了，關于保鮮膜的使用方法，今天就先到這里了，你知道了嗎？趕快告訴身邊的親朋好友吧！