臨近過年，也到了牛奶的銷售旺季！無論是自飲還是送人都要比之前多很多！尤其是用牛奶送人，經濟實惠又不乏大氣！那麼問題來了，你確定真的會買牛奶嗎？還是只買貴的不買對的？或者是隨手抓起一箱就走？其實這都不對，別花了高價錢買到低質牛奶，送人再被親戚笑話一番，就有點得不償失了！ 今天告訴你，只要認准這「2組」數字，保證不吃虧！

1：【GB25190】這是一組在國家標準號執行下的牛奶！都是以新鮮生牛乳（生羊乳）為主要主要原料，經過淨化，均質，滅菌，包裝的一種全脂滅菌類乳品！這種牛奶保質期一般都比較長，市面上的袋裝奶，盒裝奶，都屬于這種。

2：【GB25191】這也是一組在國家標準號執行下的乳製品，不過它不是純牛奶，而是調製乳！一般來說，調製乳可以根據自身產品的定位，進行適量添加劑的添加！雖然說在口感上要比純牛奶好喝，滋味足，但營養相對來說會差一點！如我們常見的早餐奶，強化奶，燕麥奶等等，都屬于調製乳！

快過年了，買牛奶時要留心，除了要看執行標準之外，這4種「假牛奶」儘量別買，浪費錢，還容易被人笑話！

1：【兒童牛奶】，這屬于智商稅！超市一些專櫃打著「兒童牛奶」的旗號，名其名曰專門為孩子製造的，其實這都屬于誇大其詞！大家仔細看一下，配料表裡面密密麻麻的全是添加劑，孩子喝了沒啥好處！

2：【調製乳】，這跟「兒童牛奶」如出一轍，都是專門針對孩子研發的，這種牛奶在其配料表中不難發現，上面多數以奶粉，水，糖，添加劑為原料。 口味比較多樣化，酸酸的，甜甜的，全是假牛奶，萬不可買！如，早餐奶，燕麥奶，穀物奶，xx快線，都屬于調製乳！

3：【xx復原乳】，這名副其實的假牛奶，全是添加劑加水勾兌的！復原乳是牛奶經過反復高溫壓縮後的產物，這樣牛奶中的營養流失了一大半，剩下的全是香精，糖分，添加劑！

4：【果味奶】，大家不要被這幾個搞蒙了，果味奶其實也是調製乳的一種，與純牛奶相差甚遠，除了添加劑就是添加劑，如果說復原乳還多少剩點營養，但這種果味奶就啥也不剩了，一口下入滿嘴的添加劑！

年越來越近了，最近一段時間，簡食記都在持續更新，好吃好做且寓意美好的年夜飯，歡迎大家關注哦！成長的路上，感謝有您的陪伴，感恩閱讀，感謝有您，已是寒冬，照顧好自己…