現在，幾乎每個人都離不開手機，很多生活需求都需要用到它，很多人睡覺之前都會習慣性的玩會手機，有的甚至還會玩上幾個小時時間，直到困了，隨手就將手機放在床邊了。那麼在睡覺之前都有這樣一個疑惑，手機睡覺之前到底要不要關機呢？今天叮噹喵就給大家解答這個疑惑，睡覺之前手機到底要不要先關機。

一般的人都會說手機有輻射，晚上睡覺前必須把手機關機了，那這個手機輻射就會減少了，事實上真的是這樣嗎？

誤區一：手機輻射對人體有害

首先，你要搞清楚，手機輻射到底是什麼？

在使用手機時，手機會向發射基站傳送無線電波，這些電波多少都會被人體吸收一部分，這就是手機輻射。

但研究表明，手機的輻射都在安全范圍內，不會對人體造成明顯傷害，那些說手機輻射導致頭疼、誘發癌症的統統扯淡。

歸根究底，輻射只是一種能量的稱謂，它並不是核輻射，所以沒必要驚慌。

如果你還不放心的話，那這麼跟你說吧，紫外線也是一種輻射，而且在對比手機輻射和太陽輻射時，科學家發現，天天曬太陽的傷害都比手機輻射大。

所以，你連太陽都不怕，還怕手機這點輻射？

要還是關於擔心這塊，解決了的方式是睡前開啟飛行模式，放置的位置儘量遠離頭部，這樣就能安心了。

誤區二：晚上關機省電

出於慣性思維，不少人認為手機關機了睡覺，第二天再打開能省下一晚的電量，但事實上手機的開機和關機的過程中會消耗大量的電量，手機中的軟體會重新運行，信號也要重新搜索，一晚上省下的電量還不夠這樣開關機一次，完全沒有必要這樣做。如果還是覺得不好，解決的方法是開啟低電量模式或者省電模式。

正確做法是，一周關一次。

手機用時間長了，會越來越卡，這是因為後台程式一直在堆積垃圾，而重啟手機過程中，手機會自動清理掉緩存數據，關閉後台程式並自我修復。

所以想要手機變流暢，定期重啟還是有一定作用的。

除了這個，還有以下四大手機謠言，咱們一一擊破。

1.手機就剩百分之幾的電量在充電？

現在手機大多是鋰電池，不需要完全放電後充滿，多次插拔電源也不會對電池造成影響，所以建議有空就充。

2.第一次充電要充滿12小時？

還是上面那句話，新買的手機首沖時間不用超過12小時，就跟平時一樣充電就OK啦！

3.充電要充100%？

大家都知道，手機在從0%開始充電很快，可90%之後會變慢，這其實是對電池的保護，所以沒必要充到100%。

而且手機鋰電池在20%~80%之間是電池壽命最長的狀態，在這個范圍內電量沒用完就充電，反而對電池損害更小。

4.手機不能充一整晚？

手機充一整晚，其實沒有太大傷害，因為現在的鋰電池都有保護板，而且很多手機都有過充保護策略，在充電頭上加入了電源智慧管理晶元，充滿電時自動暫停充電。

所以放心充，充一晚上也木有關係！