從3月22日開始，就要進入閏二月了。

可今年的閏二月看著明顯有些不一般。最近很多地區都出現了」 寒潮「現象，不僅溫度大幅度降低，其中一些地方更是上演了一場 三月飄雪。

再加上這個季節正是 甲流的高發期，有不少老人和小孩子已經紛紛中招，現在不少醫院和診所都到了接近爆滿的狀態。

寒潮加上甲流的閏二月到了，因此提醒大家，在 穿衣保暖上一定不要含糊，在日常生活和出行時也要養成 洗手，通風，戴口罩的習慣。尤其是抵抗力差的中老年人更需要注意，畢竟身子骨不如以前了，如果真的戒不了酒，就要牢記這3句老話這3句老話， 別不當回事。

老話一「小飲酒，小人參」

小飲酒，小人參，是廈門那邊的一句老話，意思是適量飲酒如吃了人參一般。

這句話的重點是適量，而不是喝酒，畢竟中老年人身子骨已經大不如前，其中不少中老年人因為年輕時一些不好的生活習慣和行為，導致中老年人抵抗力也不如從前，所以喝酒更要注意。

一般過了45歲后，飲酒就不能再隨意了， 點到為止是每場酒局都要遵守的原則之一。

老話二「不破酒量」

酒量，其實代表的就是身體對酒精的 分解和吸收能力 ，身體能力好的人可以多喝點，而身體能力不好的人酒量自然就差了點。但凡事有個臨界點，無論有多能喝，一旦突破了身體所能承受的臨界點，對身體也是一種很大的負擔。

老話說： 不破酒量就是這個意思。因此中老年人喝酒時，清楚自己的酒量只是其一，在喝酒時也要保持清醒，不與他人上勁。

老話三」差酒不沾一滴「

差酒一般是原料不知道，標準不明，或者是由「 科技狠活」造出來的酒，這種酒由于酒中的物質含量不明，并且價格和真酒差不多，對錢財、對我們來說都是一種傷害。

這種酒對身體的刺激更大，身子骨不如以前的的中老年人更是碰不得。

與之相對的則是「 好酒」，什麼是好酒呢？筆者認為是以 純糧食釀造，而且 符合生產標準的酒。但如今市場上魚龍混雜，因為我們在選酒時要謹慎一些，看到配料表上出現「 香精、酒精」，趕緊放下，那些都是「差酒」。

如果不知道怎麼選，可以挑那些大眾認可度較高的酒，就如以下2款，都是純糧食好酒，一點都不貴，不知道你喝過沒有？

風云醬父

如今醬香酒盛行，其中更是有不少 性價比和酒質都不錯的好酒被酒友賞識，這款酒由李長壽釀制，其父親正是 醬酒界風云人物、茅台終身榮譽廠長李興發。

由于上世紀釀酒工藝有限，即使是茅台也曾因為 酒體不穩而陷入到一片低迷之中，正是廠長李興發數千次的實驗才最終發現了「 醬香、醇甜、窖底」三大典型體，幫助茅台突破釀酒技術壁壘。

如今李長壽將父親技藝全部掌握，甄選 當地不易破碎的 小紅粱，經過坤沙 醬香酒工藝的淬煉后釀出的新酒，還需要經過 5年的窖藏來讓酒體更加穩定，在勾調環節，更是必須加入 12年老酒來調香。

因此這款酒看起來 晶瑩剔透，在入口的一瞬間 濃郁醬香味就爆發開來，還有著明顯的 果蜜香和糟香，一點不感覺到辣，喝完余味悠長。

綠脖西鳳

要說鳳香型白酒中的經典，這款酒絕對是其中的代表之一，光是西鳳 中國四大名酒的稱號就足以蓋過其他酒的風頭，更不用說這款綠脖西鳳還有著 超高的性價比，在市場上同價位之下，很難有敵手。

而且其還是 鳳香酒白酒的代表，因此被不少酒友當作自己的口糧酒。由于釀造工藝的獨特性，此酒入口有明顯的 糧食香氣，整體的酒勁不俗，咽下去時感覺 非常順暢，喝完很是舒服。