人不管到了多大年紀,都需要注重睡眠質量,只有休息的好,你才能更有精力!
有研究發現,人這一輩子有三分之一的時間都是在床鋪上度過的,可見床鋪對我們有多麼重要!
當人進入到深度睡眠之后,身體和大腦也都會處于休息的狀態。
可是,現在的人都養成了熬夜的習慣,導致健康都受到了影響,大家要注意下。
在古人眼中睡覺就是養生的一種,他們都是很注重睡眠質量的,而關于睡覺也很有講究,老話說:「床靠兩面墻,家中遭病殃」何意?時至今日,還受用嗎?
老話說:「床靠兩面墻,家中遭病殃」到底是什麼意思呢?
床鋪不靠墻擺放的話,難道要將其放在臥室的正中間位置嗎?
臥室里面的四周都是墻壁,除了靠門的位置之外,還有三面墻是可以選擇的,
而「床靠兩面墻,家中遭病殃」的意思就是不靠著廁所和窗戶,下面,我們一起來看看!
1、靠廁所的墻
在古人的眼中,廁所是很臟的地方,算是一個污穢之地,里面是有不少污穢之氣的!
再加上衛生間本身就比較潮濕,要是你將床鋪直接擺放在這里的話,身體會進入到濕氣,時間久了,對我們的身體會造成嚴重的傷害。
雖然現在的房子墻壁都比較厚實,還做了防水設計,但這種說法是有一定考究的,
古代的房子都是木質的設計,由于材質的原因,返潮是不可避免的情況,即便是有著墻壁,也會影響身體的健康和睡眠質量。
其次,衛生間沖水的時候還會產生噪音,會影響到你的休息。
2、靠窗戶的墻
床鋪也不能擺放在靠窗戶的墻面旁邊,在古人的眼里,你將身體朝向門外,很容易會有小人去陷害你,自身缺乏安全感。
其次,將床鋪擺放在這里的話,還會有受涼的問題,無論是你怎麼睡覺,窗戶都會有冷風從縫隙進入到室內,無論是腳部受涼還是頭部受涼,都會影響到你的身體機能,
特別是家里面有小孩子的家庭,可別認為這是小事情!
將床鋪放在窗戶下面,從心理上來看就很不舒服,遇到不好的天氣時 ,總會覺得會傷害到自己!
再加上你每天開窗通風,室外的灰塵和臟東西,都有可能隨著風刮到被子和床單上面,
要是不能及時清潔干凈,也會影響到我們的身體,所以,大家需要將臥室設計在朝陽的位置上,學會正確的布置,這樣你住著才會更舒服。
①床頭不能放鏡子
臥室里面都會放上梳妝台的,而鏡子也會直接放在梳妝台上面,
特別是放在床頭上,這種做法是不對的,老一輩的人都很忌諱,當你晚上起夜的時候,要是從鏡子里面看到自己的話,心里面是不是覺得不舒服,或者感覺很嚇人?
所以,為了避免有類似的心理,我們需要將鏡子直接扣上比較好。
②床不能正對門放
在臥室里面門是空氣流通最大的地方,要是將床鋪正對著門的話,總會覺得涼嗖嗖的,
到了秋冬季節,寒氣要是入體的話,會出現各種各樣的問題,
再加上床鋪擺放在這里是沒有隱私的,要是不關門,外人進屋就能看到臥室的樣子。
③床不適合擺在橫梁下
農村的房子都是有橫梁的設計,床鋪也不要擺放在橫梁下面,
因為你晚上睡覺的時候,會有很明顯的壓迫感和壓抑的感覺,睡覺都覺得不舒服了。
總結:
老一輩人說的話都是有道理的,不是迷信,都是有講究的,大家覺得怎麼樣呢?
代表者: 土屋千冬
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設立日:2023年03月07日