煮荷包蛋，切忌直接下鍋，掌握2個技巧，圓潤光滑，不起沫不散花

雞蛋，是最近最該吃的食物之一，最近這段時間，補充蛋白質、補充維生素C是重中之重。經過了第一輪的感染之后，我突然明白，增強自身免疫力，太重要了，不然遭罪的還是自己！

雞蛋，價格便宜，還富含蛋白質，以及其他各種營養元素，屬于物美價廉的范疇內。雞蛋的做法也多，每個人喜歡的也不一樣，很多人喜歡重口味一點的，炒著吃或者做成雞蛋醬等，不過我的最愛，還是水煮荷包蛋。

煮荷包蛋，多數人的做法，都是等鍋內的水燒開后，直接就把雞蛋下到鍋里去了，實際上這方法并不正確。切忌直接下鍋，要想煮出來的雞蛋，不散花、不起沫、圓潤光滑的話，掌握2個獨門秘訣。

【水煮荷包蛋】

所需食材：雞蛋、鹽、水

操作方法：

第一步，拿一個小碗，先把雞蛋打進去，這是第一個竅門，雞蛋是不可以直接打入鍋中的，因為掌握不好的話，直接倒在鍋里，就容易不完整，散花等。

第二步，下面往鍋內倒入適量的清水，再來一勺食鹽，可以增加荷包蛋的底味，下面開始燒水。

保持大火，把鍋內的水給燒開，徹底燒開之后，切忌直接把雞蛋倒在鍋中，這時候需要關火，或者開最小火。

第三步，這里估計很多人就不明白了，直接把雞蛋打進去不就完了嗎，這麼麻煩干什麼？因為如果是剛燒開的水，咕嘟咕嘟冒泡，雞蛋直接倒在里面的話，肯定會散花的，沫子飛的到處都是。

第四步，我們轉為最小火，或者直接關火之后，里面的水就不再沸騰了，這時候把碗里的雞蛋倒進去，就會形成非常圓潤、完整的荷包蛋。鍋中水煮沸后，不要直接下鍋，轉為最小火或者關火，等不再沸騰再下入雞蛋，這是第二個竅門。

第五步，雞蛋倒進去之后，也別著急開火，我們隨時觀察著雞蛋的狀態，等其凝固、定型以后，再轉為中火煮，煮到完全定型，里面的蛋黃也凝固之后，就可以出鍋啦。