現在天氣炎熱，不少人都開啟了空調，享受空調帶來的涼爽，一般我們都知道，開了空調最好關緊門窗。

這樣可以保證冷空氣在房間內循環，制冷效果會更好，同時可以讓空調更加省電。

但有的人也認為，空調的過濾網中會有一些灰塵，空調開啟后這些灰塵和污染物就會釋放出來，導致室內都是污染物，對人體會造成影響。

因此開空調時應該時不時打開門窗，那麼這兩種說法哪種是對的呢？

開空調時要不要開門窗？

上面那兩種說法其實都不算很正確，只對了一半，因為空調在開啟時，確實會釋放出大量的污染物。

在低溫環境下，我們人體不能馬上感受到，但對我們的健康確實會有影響。

但是如果一直開著門窗，空調的冷氣就會跑到室外，使得制冷效果下降，同時空調會更加耗電。

所以我們應該是打開空調5-10分鐘之內開啟門窗，等到空調排出的污濁物跑到室外，再關閉門窗。

另外炎炎夏日，如果溫度驟降，容易使我們血管猛然收縮，十分容易引起血壓升高，引發心腦血管疾病，因此開著窗戶開空調，可以給身體一個緩沖，讓身體更加舒適。

而在睡覺的時候，我們最好不要緊閉窗戶，讓窗戶留著一個縫隙，這是因為如果一直緊閉門窗，房間內的空氣品質會變差，同時氧氣成分比較少。

在這樣的環境下睡覺，對身體其實并不是很好，因此睡覺時，窗戶最好留一條縫隙，保證房間內的氧氣充足，同時讓空氣可以流通，保證空氣品質。

怎麼開空調更省電？

我們都知道，空調長時間開著是比較耗電的，現在很多人還是租房，租房的電費是比較貴的，一不小心一個月的電費都快趕上房租了。

但其實通過設置可以讓空調更為地省電，那麼應該怎麼設置呢？一起來看一下吧。

1、調節風速

首先我們在開啟空調時，將風速調到最大，讓室內溫度快速地降下來，達到降溫的目的，等到溫度適宜之后，再把風速調到最低，可以有效地減少耗能，避免耗電。

2、風口朝上

冷空氣的密度是比較大的，一般會在熱空氣上方，所以將空調的風口朝上，這樣會讓冷空氣從上往下沉，使得制冷效果更好。

3、開26度

室內外的溫差太大，空調耗電也會更多，一般來說溫差在8-10度是最為合適的，所以我們開空調最好調到26度，這樣不僅更為省電，同時人體也會感到舒適。