家居生活，有時候確實需要節儉，但是過度的節儉，也會影響生活的質量。特別是一些家居日用品，使用時間久了長期不更換，就會大大影響我們的使用體驗，甚至會威脅到健康。

比如下面的7種「家居用品」，就建議大家要麼扔掉，要麼及時換新的，不然就是與細菌為伴。

抹布

抹布作為生活中的必備品，很多人以為它是耐用品，可以一直用下去。「髒了洗洗就行」。實際上，抹布長時間使用，有些桿菌根本清洗不下來。

由于抹布的使用場景很多，不少人都會把抹布作為「共用品」，既用來擦餐桌，又用來擦櫥櫃，甚至還用來擦窗臺、玻璃。在這麼多的地方使用，不沾染細菌是不可能的。而且在清洗的時候，很多人只是用洗潔精簡單水洗，很多細菌霉菌難以清除掉。

建議：

如果家裡的抹布已經使用六個月以上，則建議大家直接扔掉。畢竟現在的抹布價格也都非常便宜，甚至一個才一兩塊錢。如果確實想繼續用，則建議每次擦拭完檯面桌面以後，用100℃的熱水燙一燙清洗。

除了普通的可重複使用的抹布之外，現在還有一種「一次性」的抹布比較火，它也被稱為「廚房濕巾」。這東西其實和餐巾紙差不多，屬于消耗品，如果不願意在家務上清洗抹布，則可以選擇這種廚房濕巾，用完即扔。確實非常省心。

竹筷

傳統的筷子都是木頭的，也被稱為竹筷。很多人在小時候的印象裡就是這種竹筷一直用到大。其實竹筷很容易滋生霉菌。

如果能夠看到筷子上有一些黑點、黑斑，就可以判斷出來筷子已經發霉。這種筷子，如果從衛生角度上來講，是不能再繼續使用的。但是在平常百姓眼裡，這已經習以為常了。認為沒有必要更換。

建議：

但為了家人的健康，還是建議大家別不捨得扔，幾雙筷子也不值錢。如果確實想繼續用，建議還是用100℃的熱水燙一燙。只有這個方式才能夠真正消滅霉菌。

市場上現在有不少「消毒筷子筒」。其消毒原理要麼是臭氧，要麼是紫外線。不管哪一種，其除菌效果都達不到100%，甚至連50%都達不到。所以不要再被種草了。

要麼熱水燙一下，要麼三個月一換。 或者捨棄竹筷，改用合金筷子。

海綿百潔布

由于洗碗機這種智慧家電，並沒有達到普及，所以很多家庭洗刷碗筷，依舊是靠白白淨淨的雙手。這個時候洗碗海綿，也就是海綿百潔布就必不可少了。

海綿百潔布，它的優點就是吸水能力強，而且去汙效果很好。但同時缺點也比較明顯，那就是每次刷完碗筷，百潔布裡面的水分總是擠不乾淨。

當百潔布中還有水分的時候，倘若放在了不通風的位置，則百潔布很容易變成細菌滋生的溫床。

建議：

百潔布也是家居生活中，必須要定期更換的用品。建議每三個月就要更換一次百潔布。現在的百潔布，除了這種海綿的之外，還有一種叫木漿百潔布，兩者其實差不多，只要使用了三四個月，就要更換一次。

木頭案板

案板作為廚房必備的用具，它也很容易滋生細菌和發霉。特別是案板的表面還有水分的時候，如果通風不暢，發黑、發霉就會隨之而來。

如果發霉不嚴重，完全可以用刀具將表面發霉的地方刮掉。當然了，這樣操作的前提是案板是實木的。如果是膠合案板，則不建議這樣操作。因為膠合案板表面一層很薄，一旦發霉，很有可能導致裡面的顆粒板跟著發霉。

建議：

木頭案板使用過程中，最主要的就是要將其擺放在通風良好的位置。當發霉之後，就要及時用開水燙一燙，同時用洗潔精清洗乾淨。

現如今市面上也有木頭案板的替代方案，而它的材質則是PP和不銹鋼（雙面案板）。

使用這種雙面案板，則基本不用擔心會發霉的情況。不過在使用不銹鋼一面的時候，刀具與不銹鋼之間的摩擦讓很多人難以忍受。所以建議大家要結合自己的使用習慣，來確定選擇哪一種案板。

牙刷

牙刷作為日用品，使用時間久了同樣需要及時更換。俗話說病從口入，如果長期不更換牙刷頭，就會讓發霉的細菌進入口腔，自然不利于我們的健康。

而且不管是普通牙刷還是電動牙刷，都存在發黑發霉的情況。特別是普通牙刷，一旦發霉，在它的細毛內部就很難清潔。

建議：

牙刷關係著口腔衛生，這個錢是不能省的，所以當使用超過三個月，就要及時更換。

毛巾

毛巾作為每天必用的日用品，有時候很容易讓人誤以為是耐用品，所以不少人總是想不起來更換毛巾。

實際上毛巾才是滋生細菌最多的日用品。特別是在冬季，室內空氣流通差，如果將毛巾通通安排在衛生間，那麼就很容易滋生細菌。

有時候能夠聞到一股子異味，就說明該清洗了。

建議：

毛巾的乾淨程度，與清洗的頻率有關，如果長期清洗不徹底，那麼一條毛巾就很難清洗乾淨。這個時候自然也更容易變成細菌滋生的溫床。因此建議大家，如果自己的毛巾使用時間很長了，就及時換掉。

馬桶刷

馬桶刷作為清潔馬桶必須要用到的工具，它最容易接觸細菌，而傳統的馬桶刷很難清潔乾淨。 所以這就要求我們要及時更換。

建議：

傳統的馬桶刷，建議每兩三個月就要更換一次。或者直接使用「一次性」的馬桶刷。雖然成本比普通馬桶刷高，但是卻能夠實現「去家務化」，而且也減少了細菌滋生的可能。

寫在最後：

家居用品的使用，直接關係著生活的舒適度和精緻度。以上這幾種家居用品，雖然在生活中不起眼，但是卻不可或缺。