油是家家戶戶每天都要吃的,很多人喜歡買10斤以上的大桶裝油,但買回家後倒起來不方便,幾乎所有家庭都會準備一個油壺。但是小小的油壺可千萬不要大意了,使用不當小心會有害健康。下面我們來看一下 5個錯誤的用油壺習慣,還有我們的 解決方法吧~
五個習慣加速油的酸敗
空氣、水分、溫度、光照,是導致食用油氧化、酸敗的主要元兇。
1、不擰緊油壺的蓋子
食用油遇到空氣以後,特別容易發生氧化反應。所以每次倒油以後要及時蓋上油蓋,不要留有空隙,油壺的瓶口儘量選擇小口設置,最大程度減少油與空氣的接觸。
2、油壺長期曬著
直接將油壺放在廚房窗臺上,長期被陽光照射,容易氧化酸敗。
3、油壺緊挨著灶台
很多家庭為了方便使用,都會把油壺放的距離灶台非常近的距離,這是非常不好的習慣。
高溫的環境,會加速食用油的分解酸敗速度。所以做飯時儘量把油壺放的距離灶台遠一點。
4、將水濺進油壺
水分不僅會使脂肪發生水解反應,還會促使衍生物生長,產生的酶也會加速脂肪的酸敗。
5、將新油直接倒入油壺
食用油的氧化反應具有傳染性,大部分舊油在一定程度上已經氧化,如果新油被倒進殘留舊油的油壺裡,很快就會被「傳染」。
四招讓油氧化得慢一點
1、一個月清洗一次
開封以後,油脂接觸到氧氣,就開始了一個逐漸氧化的過程。一般情況下,一瓶打開的食用油建議大家在三個月內吃完。每次灌油之前最好清理一下油壺,每次不要加太多油,油壺中存油的量,應當是一周左右能吃完的量。
2、避光擺放
不要把油壺擺在窗臺等陽光能直射的地方,無論是油桶還是油壺,都必須避光保存。 油壺也不要選透明的,有磨砂工藝或不透明的更安全一些。
3、注意密封
倒油後及時蓋上蓋子,不要留有空隙。另外,油壺的瓶口最好是小口的。
4、不要放灶臺上
油壺應放在離灶台遠一些的地方,高溫會促進油脂酸敗,特別是塑膠油壺,有害成分更易析出。
以上就是 5個錯誤的用油壺習慣,還有我們的 解決方法。覺得實用的話,可以在下方評論區留言點贊,也可以分享給家人朋友哦~
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