端午節到了,除了吃傳統美食粽子,還要多吃水果補充身體中的水分和營養元素,因為天氣實在太熱了,因為端午節是芒種和夏至之間的節日,所以天氣會變得十分炎熱,自然水果就非常受歡迎,好吃營養又降暑。下面就分享下適合端午前後吃的5種時令水果,不管有錢沒錢都要多吃,一起來看看有你喜歡吃的嗎?
端午節不管窮富,這5種水果抓緊吃,寓意端午安康,家人順順利利,第一種,櫻桃,現在正是露天大櫻桃上市季,便宜又好吃,現在不吃等何時呢?我們當地是櫻桃之鄉,每年這個時候吃櫻桃都是論盆的,一天最少一盆,吃不完的就做櫻桃酒、櫻桃醬、櫻桃罐頭。像圖片這種黃櫻桃相比紅櫻桃更受歡迎,甘甜多汁,一點酸味也沒有,趁現在櫻桃便宜抓緊吃吧,也可以多買一些熬成櫻桃罐頭,冬天也能吃到夏季櫻桃,我家每年都這樣存幾十斤,熱天吃比吃雪糕還過癮。
第二種,藍莓,小小的一顆卻有著大大的「能量」,營養極高,它有「水果皇后」和「漿果之王」的稱號,近幾年藍莓也成了家庭水果中的「寵兒」,生活條件好了,大家都開始注重營養均衡了。它富含豐富的花青素,對眼睛特別好,現在的人們都手機不離手,天天盯著螢幕很容易眼睛疲勞,那就多吃點藍莓保護下眼睛,夏天也是藍莓最便宜的季節,記得要常吃哦。
第三種,山竹,甘甜可口,清涼解暑,和西瓜一樣非常適合夏天吃。今年的山竹價格有點偏貴,貴也要捨得吃,它屬於滋補水果,開胃健脾,天氣熱容易胃口不好,吃點山竹就能緩解,少吃雪糕多吃點山竹吧,營養又解暑。
第四種,火龍果,這也是夏季水果,平時都很貴,只有夏天最便宜,果肉清甜,一個火龍果就能頂一頓飯了,真是解饞又頂飽。很多人糾結紅心和白心哪種更好,除了口感略有差別,營養幾乎一樣,選便宜的買就可以了。
第五種,哈密瓜,這麼好吃的解暑水果更要多吃,和蜜一樣甜的果肉,脆甜可口,吃上一口就停不下嘴,怎麼吃也吃不膩。除了哈密瓜,還有西瓜、甜瓜、黃瓜等等各種瓜都很適合夏天吃,你最喜歡吃啥瓜呢?
炎炎夏日,這麼多好吃的水果都吃不過來了,隨便吃點就飽了,就算不吃飯也能吃的飽飽的。以上5種水果就是非常適合端午前後吃的,你最喜歡吃第幾種呢?除此之外,還有哪些水果是你最喜歡吃的呢?歡迎評論區留言分享,讓更多朋友學習受益吧。
代表者: 土屋千冬
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資本金:2,000,000円
設立日:2023年03月07日