高跟鞋是每個女生必備的時尚單品，穿高跟鞋既顯身材，又非常好搭配衣服。但是穿高跟鞋走路久了，腳又累又痛，甚至會磨出水泡來，女生朋友們可以說對高跟鞋是又愛又恨了，其實我們可以在鞋裡放一個「小東西」，穿多久腳都不會累了。

今天就教大家一個 穿高跟鞋不磨腳不累人的小妙招，一起來跟我學習一下吧！

穿高跟鞋最大的煩惱就是磨腳了，特別是腳後跟處很容易磨出水泡來，我們可以在腳後跟處貼上一個創可貼，可以有效地避免與鞋子直接摩擦受傷了，也可以直接在鞋子的腳後跟處貼一個創可貼。

我們還可以在鞋子的周圍塗抹一點爽身粉，可以減小腳與鞋子之間的摩擦，不容易磨破腳也更舒服了。

穿高跟鞋累腳是因為足弓塌陷，鞋子對於足弓處的直接支撐力不夠，人體的重心往腳前掌移動，這樣腳前掌部位承受的壓力過大。

我們可以在高跟鞋的足弓處放一個海綿墊，這樣就可以減少足弓的壓力，穿起來也就不會累腳了。

結語：看完這個 穿高跟鞋不磨腳不累人的小妙招，穿多久都不累，趕緊動手試試吧！