很多現代人為牙結石而困擾,牙結石會帶來口臭,牙齦出血,不美觀等很多問題。但是又聽說洗牙會帶來很多後遺症,也總是望而卻步,那麼有沒有一些簡單而又實用的方法可以幫我們去除牙結石呢,今天叮噹喵給大家整理了一些簡單有效的方法,大家在家裡就可以嘗試哦。
口腔細菌+唾液糖蛋白——牙面形成薄膜——細菌附著沉積——菌斑+食物殘渣——礦化核心——唾液鈣磷無機鹽——沉積——礦化核心擴大——再礦化——牙結石形成 然而,牙結石並不是一成不變的,這種初始的牙結石會繼續沉積、礦化,越積越後,越積越硬,最後牙刷都拿它沒辦法,只能通過醫用器械將其清除。
1、紅糖去結石的方法
取適量的紅糖放入口中,堅持一段時間直至紅糖在口中完全溶解,感覺口中存在紅糖液的時候用牙刷反復的刷牙,之後再用淡鹽水漱口吐出,幾天後可以去除牙結石。
2、白礬去牙結石的方法
白礬是一種很好的抑菌作用,可以外用解毒殺蟲,燥濕止癢,取適量的白礬將白礬研成粉末,在平時刷牙的時候放一些在牙刷上後刷牙,堅持幾天可以有效的去處牙結石。
3、用食醋刷牙
把醋含在嘴裡1分鐘到3分鐘,然後吐掉,刷牙。 這種方法效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸,麻(感覺會持續2分鐘左右)不能連續,經常做,大約2個月左右做一次,就好了。否則對牙齒不利,是有緊急情況的時候,可以救急的方法(如出門約會前,發現牙齒好黃),還可以除口臭。
4、草莓可祛除牙結石
將草莓碾成糊狀,與發酵粉充分混合,用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面,5分鐘後用牙膏將混合物刷掉,然後漱口。草莓中含有的蘋果酸可以作為一種收放劑。清除牙齒表面的污點。當于發酵粉混合時,它就成為一種天然的牙齒清潔劑,可以去除咖啡、紅酒和可樂在牙齒表面留下的污漬。對了,要提醒大家的是,不要過於頻繁地使用這種方法,否則草莓中的蘋果酸會損傷牙齒的琺瑯質,每週一次比較合適。
生活中去除牙結石的小竅門有很多,多瞭解幾種,總會用得到的:
平時刷牙:每天按時早晚刷牙、飯後漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用保健牙刷,選用含氟牙膏,採用正確的方法-豎刷法進行刷牙。這樣不僅可清除食物殘渣、牙面菌斑、牙垢汙物,防止牙結石的形成和沉積,而且還能起到按摩牙齦,促進血液迴圈,增強牙周組織的抗病能力的作用。
日常飲食:注重日常飲食搭配,合理營養,粗細搭配。多吃富有維生素的粗纖維食物,如肉、蛋、各種蔬菜和水果,充分咀嚼以利於牙面清潔。少吃甜食及粘性很強的食物,不吃零食。
代表者: 土屋千冬
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設立日:2023年03月07日