榴槤的營養價值很高，經常食用不僅可以強身健體、提高免疫力，還能打開食欲。買回來的榴槤大家都是吃裡面的肉，外面的榴槤殼都是直接扔掉了。榴槤殼扔掉就虧大了，其實榴槤殼比榴槤肉還「值錢」，放水裡煮一煮太厲害了，今天叮噹喵就教大家榴槤殼幾個生活妙用，一起來看看吧啊！

榴槤殼的功效與作用

妙用一：補血益氣

用榴槤殼裡面的白瓤和雞一起燉湯喝，有補血益氣滋陰補陽的功效，有胃寒的朋友們效果更好，常吃榴槤的你不妨下次試試。

妙用二：治療皮膚病

有皮膚疾病的朋友們，用榴槤殼煮的水洗澡，不僅能夠改善各種皮膚問題，還能起到美膚養顏的效果，愛美的女性朋友們這可比沐浴露好用多了。

妙用三：清熱降火

將白色的瓤放在鍋中加水，放一點食用鹽，水燒開後冷卻就可以喝了，榴槤殼煮水喝有清熱解毒的作用。

榴槤殼怎麼吃

1、煮成淡鹽水飲用

可將榴槤殼放在鍋里加水煮開，加適量鹽調成淡鹽水，既可避免吃榴槤上火，又可清除嘴巴裡的榴槤味。

2、用榴槤殼做酒釀果粒

取適量榴槤殼冷水下鍋燒開，繼續煮3～5分鐘後撈出扔掉。加入一盒酒釀燒開，加入切好的蘋果粒或其它果粒，關火即成。

3、用榴槤殼煲湯食用

用榴槤殼煲湯的方法非常多，如榴槤殼豬骨湯、榴槤殼煲雞湯等。具有清熱降火、補血益氣和滋潤養陰等養生功效。

雖然榴槤周身都是寶，

但不是所有人都合適吃！

哪些人不宜吃榴槤

1、榴槤不可一次吃得過多，否則會導致身體熾熱，其豐富的營養元素還會因腸胃無法完全吸收而引起上火。

2、榴槤含糖量較高，糖尿病患者食後容易導致血糖升高，加重病情。

3、榴槤性熱而滯，所以熱性體質的人或患喉痛咳嗽、感冒、氣管敏感及糖尿病的患者，都不適合多吃榴槤。

4、榴槤也不宜與酒同食，兩種食物性質相克，食後會對身體造成損傷。

5、在吃完榴槤後多喝些水，或多吃些含水分比較多的水果，也能解除燥熱，其中梨、西瓜就是很好的選擇。

榴槤殼的功效也不亞於果肉本身，所以大家吃完榴槤果肉，不要忘了榴槤殼的吃法也很多！ 而且保健效果也很強大哦！

你們get到了嗎？

現在，大家應該知道為什麼

榴槤賣得這麼貴啦~

快告訴你身邊愛吃榴槤的人，

別再把榴槤身上的寶丟掉啦！