摘要：馬上放暑假了，夏天最熱的時候就要來了，相信很多家庭已經開了空調了，特別是晚上睡覺的時候，不開空調根本睡不著。但是你知道嗎？在晚上開空調的時候，很多人認為開26度是最舒適最省電的。夏天空調開26度最好？大家都錯了！26度不是最佳標準，這樣吹舒適又省電，還非常健康！

今天就教大家一個 夏天如何正確使用空調的小妙招，一起來跟我學習一下吧！

一般開空調的時候，室內與室外的溫度差最好保存在5攝氏度左右，才是讓我們人體感覺最舒適也是最省電的一個溫度，這樣能防止因室內外溫差過大而患病感冒。夏天空調一直開26度其實是錯誤的，空調的溫度調節要分白天和晚上，要根據室外的溫度做出相對應的調節。

一般在白天的時候，空調開到26度左右是最舒適的，但是到了晚上睡覺的時候，空調一直開26度就不合適了，因為晚上的室外溫度在不同時間段有不同的降溫。晚上12點之前，人體的體溫還是比較高的，空調設置26度還是比較舒適的。

但是到了深夜3點左右的手，室外溫度也降了不少，身體已經進入深度睡眠的階段，如果還開26度的話，就會感覺有點冷了，特別是淩晨5、6點的時候，就能感覺到很冷了，如果沒有蓋被子的話是很容易著涼感冒的，一般空調開到28度左右最舒適最省電了。

我們可以使用空調的定時功能，根據自己的需要可以定時關機，也可以使用空調的睡眠模式或者PMV模式，也是非常省電和舒適的

結束語：看完這個 夏天如何正確使用空調的小妙招，你學會了嗎？趕緊動手試試吧！