首頁 » 腳後跟皮厚乾裂脫皮?奶奶教了我2個方法,一抹乾裂不再有,試過的人都說有效

腳後跟皮厚乾裂脫皮?奶奶教了我2個方法,一抹乾裂不再有,試過的人都說有效
2022/02/05
2022/02/05

在我們的日常生活中,很多人可能會遇到這樣的情況,在天氣乾燥的時候,我們的腳後跟都會出現乾裂現象,有的人的腳後跟只有輕微的裂縫,有的人的腳後跟有嚴重的乾裂情況,甚至會有輕微的出血,這到底是為什麼呢?許多人忽視了這個問題。如果你有同樣的情況,我們一起來尋找原因吧。

腳後跟乾裂是怎麼回事?

一般來說,腳後跟非常乾燥和開裂,甚至出血的症狀大多發生在上了歲數的老年朋友身上,尤其是老年婦女。開始時,可能只有腳後跟出現乾裂的情況,但是裂縫較深,只是簡單的出現一些裂縫,嚴重的話可能會出現出血的情況。最常見的部位就是腳後跟、側面和鞋底。

在秋天和冬天,當氣候越來越冷的時候,這種情況出現的越頻繁。在中醫學中,認為腳後跟乾裂的出現可能是由于身體素質差,導致身體裡的各個部位出現不協調的現象。

腳後跟乾裂該怎麼辦?

1、緩解腳後跟開裂,可以用白醋泡腳

白醋泡腳對于腳後跟乾裂效果非常顯著,白醋對于皮膚的好處有很多,例如可以,美白、增強皮膚彈性、有利于睡眠、防止皮膚龜裂等優點。

使用方法比較簡單:當我們洗腳的時候在木盆裡面倒入適合自己溫度的熱水,水溫最好控制在四十度,然後加入少許的白醋。熱水和白醋的比例大約是10:1,坐在沙發上,把兩隻腳浸泡在木盆裡,時間掌控在20分鐘到30分鐘時間,千萬不要半途而廢,一定要持之以恆,隨著時間的推移,皮膚會慢慢變得光滑,睡眠的質量也有所提高。

2、腳後跟乾裂可以塗抹軟膏或潤膚霜

如果出現腳後跟乾裂的情況,大家在用白醋洗腳的同時,你也可以每天使用癒合真菌軟膏或保濕劑,它將有助于治療脫皮和腳底開裂。軟膏的時候可以適當的給腳底板做一些按摩,這樣可以促進潤膚霜或者是軟膏的吸收。

另外,後腳跟乾裂也意味著身體裡面嚴重的缺乏維生素,這個時候我們一定要改變自己日常的飲食習慣,在餐桌上多吃一些新鮮的蔬菜以及水果,同時可以補充一些維生素片,只有這樣才可以保證身體裡面有充足的維生素攝入。

用戶評論