時間飛快，一眨眼就準備過年了，過年時，大部分超市或商店都會關門，所以在春節之前，除了購買年貨，我們也要去超市囤一些東西。

再加上最近因為疫情的原因，部分社區會實行封閉式管理，限制住戶的出入次數，每次去買東西的時候，要考慮購買的東西，既不能浪費又要儲存期長。

那麼去超市囤東西要優先購買哪些東西呢？今天叮噹喵就跟大家分享5個最好優先購買的5種東西，讓你宅在家裡一個月也不用慌。

1、主食類

碳水化合物能夠給我們提供生活所需的能量，如果長期不攝入碳水化合物，可能會引起腦組織異常和低血糖等，而主食中的碳水化合物是最多的，每天攝入適量的主食，能夠保證身體有足夠的碳水化合物。

並且主食類的食品是非常耐儲存的，一般保質期都在一年以上，所以不用害怕購買太多主食類食品會浪費。

所以去超市選購時，最好優先購買米、面、麵條等，如果家中有冰箱，還可以買一些速凍的餃子、湯圓、饅頭等。

2、水

水是人體所需要的物質，有研究指出，我們每天大概需要1500~2500毫升的水，才能保證身體裡的毒素被排出，維持正常的新陳代謝，另外如果7天以上沒有攝入水，還可能會有生命危險。

所以去超市囤東西時，可以多買一些飲用水，萬一遇上停水或是沒人送水的情況下， 也能保證自己的生命安全。

3、乳製品

乳製品中含有十分充足的營養，比如脂肪、維生素、蛋白質等，在過年或是封閉時期，食品品種比較單一的情況下，乳製品是很好的營養物質，能夠很好的補充人體所需的絕大部分營養。

並且一般來說，乳製品即使是在常溫下，也可以保存半年左右，需要冷藏的乳製品保質期比較短，所以如果購買了優酪乳、乳酸菌等，最好優先喝。

4、調味品、調味醬

我們做飯想要好吃，那麼調味品是必不可少的，所以在去囤貨的時候可以購買一些食用油，糖醋醬油，味精等。這些中也會有一些營養物質能夠補充我們日常所需的營養。

另外也可以買一些調味醬，比如老乾媽，豆腐乳，黃豆醬等，在懶得做飯的時候可以換一下口味。

並且這些的保質期通常都比較長，沒有開放的時候可以保存更久，所以可以適當地囤一些。

5、肉類

肉中的蛋白質，維生素，氨基酸等都比較多，經常食用肉類可以強身健體，也可以給人體提供熱量，增強免疫力。

把肉類放到冰箱的冷凍層，保質期可以延長至半年以上，但是是沒有新鮮的肉好吃的。

也可以買一下醃制過的肉，比如臘腸、火腿腸等，保質期也比較長。

超市不會告訴你的「秘密」

超市里的商品很多，我們總以為超市的商品是隨便擺放的，最多是把同一類的商品擺在一起，但其實超市是有一些小內幕的。

1、大包裝可能更貴

有的人會認為，大包裝的含量更多，但是價格也就貴了幾塊錢，所以買大包裝的會更划算，但如果仔細算過會發現，大包裝含量的單價比小包裝含量的單價更貴。

這一種情況在零食類的商品中尤為突出，大包裝的商品增加的價格和含量並不是整數，會讓消費者一時之間無法算出哪種更便宜

2、最想買的東西放右邊

由于我們習慣性用右手拿東西，所以超市會把一些想要推銷並且利潤很高的商品放到展示櫃的右側，方便消費者拿取。

下次去購物，不妨試試從左手邊開始逛起，說不定能買到性價比很高的商品。

3、切開的水果不建議買

超市中總會售賣一些切好的水果，為了方便或是一個人吃得比較少，我們總是會買這些切好的水果。

但這些水果可能有的已經變質了，有些超市會把有些壞掉的水果，切除掉壞的部分，把還可以食用的部分拿出來售賣，其實這並不太安全。

今天叮噹喵就分享到這裡了，大家去購買年貨的時候，別忘記了囤一些叮噹喵上面提到的商品哦。