紅薯除了口感好,他的營養價值也是好豐富的,他含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素,具有促進新陳代謝、強身健體、提高免疫力的作用,正好現在是吃紅薯的季節,我們可以多吃一些。但是大家有沒有這種感受,有時候蒸出來的紅薯不好吃,味道比較稀比較淡,其實在蒸的做法上有錯誤,很多朋友都是將紅薯洗乾淨就拿起蒸了,其實這樣是不對的,我們在蒸制之前要做一步,另外還要準備一根針,具體是怎麼做呢?不妨跟著清清一起來看看,這樣蒸出來的紅薯個個香甜軟糯。
一、挑選紅薯
想要蒸出來的紅薯好吃,首先我們當然是要挑選好紅薯,只有第一關打好了基礎,下面的操作才會更加的順利,那麼挑紅薯有哪些技巧呢?
我們最常見的紅薯有白瓤和黃瓤,首先看外表,我們要儘量選擇外表光滑、形狀好的,如果有那種坑坑窪窪或者有蟲洞的,我們就不要選,這種都是有瑕疵或者是不新鮮的。 其次,我們要看一下紅薯的頭部是不是尖的,因為紅薯在生長的時候,長得越快的紅薯說明生命力越頑強,那麼他的頭部也就比較尖,這樣的會比其他的紅薯口感要好一些。最後看紅薯上的土,如果紅薯上是帶有泥土的,說明他是在土壤裡剛挖出來的,那麼這樣的紅薯營養價值還是保存完好的,以後挑紅薯我們就按照這些方法就好啦!
二、清洗紅薯
其實去外面買現成蒸好的紅薯還挺貴的,稍微大一點的就兩三塊錢,如果是買生的那還是很便宜的,清清買了兩個不到兩塊錢,質量也非常的不錯。
那麼買回來的紅薯,我們首先當然是清洗乾淨,找來洗菜的大盆,將紅薯放進去,盆裡倒入大量的清水,用我們的小手去搓洗紅薯的外皮,將紅薯皮上的泥巴搓洗乾淨。其實紅薯的皮也是有著一定的營養價值的,我們也是可以拿來吃,當然皮的口感沒有那麼好,一般大家都不會吃。 但是大家如果要吃,我們就一定要洗乾淨,大致的搓洗一遍之後,我們可以找來一把刷子,用刷子輕輕的刷紅薯的表皮,將皮上的泥刷下來,再用水沖洗乾淨。洗乾淨之後,我們控水撈出來,放到案板上備用。
三、用針紮紅薯
這是關鍵的一步,很多朋友有時候蒸出來的紅薯不好吃,就是因為前期的準備工作沒有做好,這裡我們需要用到一根針,可以選擇粗一點的,這樣效果更好,具體怎麼做呢?請耐心往下看看。
我們找來一根比較粗的繡花針,將針用火或者酒精消個毒,然後再用清水沖洗乾淨。弄乾淨後拿起剛剛洗好的紅薯,用針戳進去,給紅薯紮上一些小孔,不用紮得太密集,稀稀疏疏地紮上一些就可以了。這樣做是為了在蒸制的時候,能夠充分地釋放掉紅薯裡面的水分,讓紅薯充分受熱均勻,紅薯就會熟得更快,裡面的澱粉也會在很大程度上被釋放出來,使蒸出來的紅薯更加的軟糯好吃。
四、熱水上鍋蒸紅薯
接下來我們就可以蒸紅薯了,相比起烤紅薯,蒸的紅薯比較軟糯,操作起來也比較方便,我們只需要用上平時經常用到的蒸鍋就可以了,不需要再額外去買烤箱。
做好前期的工作準備之後,我們就可以開火了,把洗乾淨的蒸鍋放到灶上,鍋裡加入適量的清水,先將水燒熱,再將紅薯放進去,這樣蒸出來的紅薯更容易去掉,所以我們不要在冷水的時候下鍋哦!大概蒸個20分鐘,20分鐘後可以打開蓋子用筷子搓一下,如果很輕鬆地就能搓穿紅薯,說明紅薯就熟了。我們可以借助工具拿出來裝盤子裡,稍微放涼之後再掰開看看,馬上聞到一股清甜的味道了,這樣蒸出來的紅薯甜度高、口感好,趁熱來上一口軟糯香甜,超級好吃。
好吃的美食千千萬,蒸紅薯也是其中一種,不需要其他的調味料,紅薯本身就是美味,美味的達成則需要我們用心去對待,香噴噴的蒸紅薯才會呈現的我們面前,為我們帶來味蕾上的享受。
好啦!以上就是今天的全部內容,蒸紅薯的時候一根針紮在紅薯上的妙用大家知道了嗎?掌握這個小訣竅,以後蒸出來的紅薯個個都是軟糯鮮甜的。
代表者: 土屋千冬
郵便番号:114-0001
住所:東京都北区東十条3丁目16番4号
資本金:2,000,000円
設立日:2023年03月07日