生活中,這三類人不宜吃大蒜
1、有眼疾的人不宜
可能也有一些朋友有所瞭解或者體驗,看中醫的時候,如果是眼睛問題,老中醫會囑託你少吃蒜,或者儘量別吃,這是因為經常性的食用大蒜會「傷肝損眼」。尤其是在夏天或者秋天,對眼睛的危害最大。當然如果有吃蒜的習慣,不吃胃口不好,偶爾吃或者稍微吃一點也是可以的,切記不能常吃大量吃。
2、有肝病的人不宜
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大蒜內好友一些活性成分對消化道有很強的刺激作用,會抑制腸道消化液的分泌,影響消化,這樣就會加重肝炎病人的一些症狀,比如噁心等。除此之外,大蒜還具有一定的揮發性成分(就是大家剝蒜時聞到的蒜味)攝入人體後,會使血液中的紅細胞和血紅蛋白等降低,有引起貧血的風險,對肝炎的治療起到負面作用。
3、拉肚子時不能吃
大家都有腹瀉,拉肚子的時候。這時候,不能生吃大蒜(熟蒜可以少吃一些,沒有大的影響)。這是由於腸道局部黏膜組織有炎症,大蒜素會刺激腸道,促使腸黏膜充血、水腫的情況加重,讓病情惡化。
代表者: 土屋千冬
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設立日:2023年03月07日