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注意!「桶裝水」真的不能再喝了!看完你就明白我在說什麼,真的太嚴重了
2022/02/09
2022/02/09

不論是在公司還是在家,很多人都習慣飲用桶裝水,但是桶裝水真的安全嗎?這5個飲水誤區一定要避開,否則就是對自己健康不負責。

1.引用純淨水要適度

常見的桶裝水分為純淨水、礦泉水和蒸餾水。相關調查顯示,純淨水不含任何微量元素,長期飲用有導致免疫力下降的風險,老年人、少年兒童及嬰幼兒不宜將純淨水作為飲用水大量、長期引用。

2.定期全面清洗、消毒飲水機

飲水機的特殊結構導致飲水機容易被細菌污染,並且飲水機制熱無法達到沸騰,長此以往飲水機內容易滋生大量細菌。建議冬季每3個月一次,夏季1個半月一次徹底清洗、消毒飲水機。

3.正確選擇桶裝水

選擇信譽好的品牌和水站,檢查水桶上標籤是否完好,收水時將水桶倒置1分鐘以上,檢查是否漏水。

好的水桶由食品級PC材料製成,外觀透明光滑、呈淡藍色或天藍色,輕拍桶壁聲音清脆,這樣的水桶對人體無害。

4.10天內引用完畢

長時間放置除了易滋生細菌外,桶裝水亞硝酸鹽(公認的致癌物)的含量會呈指數形式上升,存放三天后增加9倍,存放二十天能達到數百倍,一桶水一定要在10天內引用完畢。

5.桶裝水不宜直接喝

桶裝水既不宜久放置,也不宜直接喝。不論什麼品種的桶裝水,在製作過程中一般使用臭氧作為最後的消毒原料,剛灌好的桶裝水內往往含有較高濃度的臭氧。臭氧進入體內後,會破壞批復中的維生素E,嚴重者還會破壞免疫機能,誘發淋巴細胞疾病。最好的辦法是將新鮮的桶裝水放置1-2天,等臭氧消散後再喝。

俗話說:「一方水土養一方人。」正確的喝水方法才有利于身體健康。今天介紹的喝水的誤區,大家都記住了嗎?


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